Kurse
In kleinen Gruppen bewegen
Drei Kurse in der Woche, je höchstens acht Menschen. Matten, Bälle und Bänder liegen bereit, Du brauchst nur bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Die Preise sind ein erfundenes Beispiel.
Kurs
Nur noch 2 Plätze frei
Rücken am Abend
- Wann
- Dienstags, 18:30 bis 19:30 Uhr
- Wo
- Kursraum der Praxis, Lindenallee 8
- Preis
- 8 Abende 112 €
- Plätze
- bis zu 8 Teilnehmer
Übungen für Kraft und Beweglichkeit von Rücken und Rumpf, im Liegen, Sitzen und Stehen. Mit Matte und kleinen Geräten, ohne Vorkenntnisse.
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Bewegt ab 60
- Wann
- Mittwochs, 10:00 bis 11:00 Uhr
- Wo
- Kursraum der Praxis, Lindenallee 8
- Preis
- 8 Vormittage 104 €
- Plätze
- bis zu 8 Teilnehmer
Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit im eigenen Tempo. Viele Übungen gehen auch im Sitzen.
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Beckenboden kompakt
- Wann
- Donnerstags, 17:30 bis 18:30 Uhr
- Wo
- Kursraum der Praxis, Lindenallee 8
- Preis
- 6 Abende 84 €
- Plätze
- bis zu 6 Teilnehmer
Wahrnehmen, anspannen, loslassen: ein ruhiger Kurs in kleiner Runde, mit Übungen für zu Hause.
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Du weißt nicht, welcher Kurs passt? Schreib uns kurz.
Frage stellenFragen zu den Kursen
Kann ich einfach so mitmachen?
Ja. Die Kurse sind für Menschen ohne Vorkenntnisse gedacht. Bist Du gerade in Behandlung, sprich vorher kurz mit uns oder Deiner Ärztin.
Gibt es einen Zuschuss?
Manche Kassen geben einen Zuschuss zu Kursen, andere nicht. Frag bitte vorher bei Deiner Kasse. Du bekommst am Ende eine Teilnahmebescheinigung.
Was passiert, wenn ich einen Abend verpasse?
Du kannst ihn in einem anderen Kurs derselben Woche nachholen, solange dort ein Platz frei ist.
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